かぼちゃを食べた後のタネを洗って干し、煎って皮を剥くとパンプキンシード状になります。
パンプキンシードは最近よく聞くようになった所謂スーパーフード、ナッツみたいな味、栄養価高い、買うとちょっと高い、でもかぼちゃのタネから作ったらタダ、無料。美味しいスーパーフードが無料なんてサイコーやね、酒のツマミやコーヒーのオトモに最適。
ただ、タネを洗うのと皮剥くんめちゃ面倒なんがネックやねん、苦労して皮剥く割に売ってるやつみたいにキレイに剥かれへんしな、こんだけ美味しくて高栄養価ならいっその事買ったらいいんじゃね?って思うくらいにメンドい…